Kerron nyt koko lomani huikeimmasta kokemuksesta. Sain mahdollisuuden päästä mukaan puolustusvoimien treeniin esteradalle! Hyvin ainutlaatuinen ja upea tilaisuus! Tätä kyseistä reissua oli suunniteltu jo useamman vuoden ajan, mutta aikataulujen sovittelu oli aina mennyt ristiin. Hyvä ystäväni tuntee puolustusvoimien ilmavoimista majuri Ville Rosenlundin, moninkertaisen maailmanmestarin sotilasilmailun 5-ottelussa. Hän lupautui ystävällisesti tutustuttamaan yhteen näistä viisiottelun lajeista, estejuoksuun.
Majuri Rosenlund
Puolustusvoimien tiedote kilpailusta kuvailee sotilasilmailu 5-ottelua seuraavasti:
Kilpailun lajit estejuoksu, suunnistus, ammunta, esteuinti, koripallo ja miekkailu kehittävät sotilaslentäjille välttämättömiä taitoja. Estejuoksu ja suunnistus muodostavat yhdessä niin kutsutun pakokilpailun, joka kuvaa tilannetta jossa lentäjä joutuu pelastautumaan jouduttuaan hylkäämään lentokoneensa. Myös lyhyen matkan ammuntataito ja uintikyky ovat tärkeitä pelastautumisen kannalta. Koripallon käsittely kehittää lentämisessä tarvittavaa tarkkuutta ja koordinaatiota - miekkailu taas ilmataisteussa tarvittavaa päätöksenteko- ja toimintakykyä. Kuudesta lajista lasketaan viiden parhaan tulos lopputuloksiin. Varsinaisten lajien ohella käydään lisäksi lentokilpailu.
Olin päässyt
yhden kerran aiemmin estejuoksuradalle Kainuun prikaatissa. Rata oli yksi
tehtävistä Lost in Kajaani-seikkailukilpailussa. Tehtävään kuului suorittaa
esteet ilman opastusta, joten haastetta riitti. Tästä kokemuksesta jäi kaiho
päästä toistamiseen esteitä ylittämään ja niissä myös onnistumaan.
Pääsin
Tikkakoskella radan tuntumaan, niin huomasin että siinä ei ollut juuri mitään
samaa Kainuun prikaatin esteradan kanssa. Esteet olivat hyvin erilaisia, ehkä
pari samaa niissä oli. Samaan aikaan radalla oli treenaamassa myös Norjan ja
Ruotsin viisottelumaajoukkueen jäseniä. Pääsin siis todistamaan myös heidän
mallikasta menoaan. Estejuoksussa vaaditaan voimaa, nopeutta, koordinaatiota,
tasapainoa ja oikeaa tekniikkaa. Ainakin kaikkea tätä. Kovin helpolta ja
kevyeltä meno näytti ammattilaisten tekemänä.
Rosenlund
näytti miten esteet kuuluisi suorittaa ja opasti oikeaa tekniikkaa.
Harjoittelin yhtä estettä kerrallaan, sitten yhdistin kahta tai kolmea estettä
peräkkäin. Päätin, että lopuksi suoritan koko radan ajanoton kanssa. Aloitimme
harjoittelun radan kaiketi vaikeimmasta esteestä, kaksi metriä korkeasta pöydän
ylityksestä. Pöydän päälle piti päästä hyppäämällä ja vartalon heijautuksella. Hieman
piti tekniikkaa hioa ja mustelmia kerätä ennen kuin homma alkoi luonnistumaan. Naiset
saivat käyttää 30cm korkeaa boxia, mistä sai ponnistusapua. Hitaasti ylitys
lopuksi kävi, mutta ihan sujuvasti, ilman suurempaa punnertamista. Esteiden
suorittamisessa piti ottaa huomioon sääntöjen mukainen suorittaminen, mutta
myös se, että tekeminen olisi mahdollisimman nopea. Nopeus taas tuli siitä,
että tekniikka on oikeanlainen. Kyllähän esteen pääsi yli tai ali sääntöjen
mukaisesti, mutta kuinka kauan siihen tuhraantui aikaa, olikin sitten eri asia.
Varsinkin kun alkoi väsymään, tekniikka kärsi ensimmäisenä ja homma meni
rämpimiseksi.
Siinä mennään pöydän yli, että heilahtaa
Radalla oli
ryömimistä, tasapainopuomeja ja erilaisia esteiden ylityksiä ja alituksia.
Kaikista raskain oli heti radan toisena esteenä ollut ryömintä. Matka ei ollut
kovin lyhyt, ehkä 50m. Yllätys oli, miten pahasti se hapotti ja sai sykkeet
taivaisiin. Se piti tehdä rauhassa tai loppua radasta ei sitten enää jaksanut
tehdä. Neljäntenä esteenä oli korkea este, jonka alapuomille piti hypätä ja
kopata yläpuomi kainaloon ja kierähtää yli. Keskelläkin oli puomi, johon olisi
tehnyt mieli astua ja sitä kautta vain
kiivetä yli, mutta jos halusi olla mahdollisimman nopea, tällaiset ylimääräiset
askellukset piti jättää pois. Vaikeaa olikin tässä esteessä se, että pitää juosta
mahdollisimman kovaa päin puista estettä, saada askeleet oikeille kohdille ja
päästä hurjalla vauhdilla sieltä korkeuksista yli ja laskeutumaan alas.
Itsesuojeluvaisto laittoi stopin monesti ennen estettä, pelotti että kohta
kolisee. Ja niinhän siinä kolisikin. Milloin osui sääri, milloin polvi ja
milloin oli käsinahkat rullalla. Tämä oli minulle teknisesti vaikein este,
koska uskallus meinasi olla koetuksella ja esteelle saapuminen oli minulla
aikamoista hiipimistä.
Että ei näin...
Eikä näin...
Ammattilainen menee yli vaikka lapsi harteilla
Rata oli
noin 400m pitkä ja siinä oli yksitoista estettä. Kun olin harjoitellut esteet
yksittäin, kokeilin lopuksi suoritusta alusta loppuun ajan kanssa.
Maailmanmestareilla ei radassa mene paljoa yli puolentoista minuutin. Olen
tottuneempi pitkän matkan juoksuun, kuin tällaiseen pikamatkaan ja vaikka
yritin olla maltillinen vauhdin kanssa alussa, väsymys iski jo puolessa välissä
ylitys-alitus-esteiden kohdalla. Tekniikasta ei ollut enää tietoakaan, mutta
eteenpäin mentiin. Loppuun pääsin ajassa 3min7sek. Olin hyvin tyytyväinen ja
onnellinen lopputulokseen ja koko tähän parin tunnin touhuamiseen ”apinaradalla”!
Suuren suuret kiitokset majuri Rosenlundille!
Wautsi, vaatii kyl rautasta tahtoa ja hyvää kuntoa!! Hienoa!!
VastaaPoistaKiitos! Oli kyllä hyvä treeni ja mahtava kokemus! Pointsit myös niille maajoukkueen jäsenille!
Poista